Nunca treinei. Essa consultoria é pra mim?

Eu defendo que um acompanhamento presencial, quando feito por um ótimo profissional, é insubstituível. Pois o principal foco do iniciante deve ser aprender a técnica correta pra evoluir com eficiência e segurança. O grande problema é encontrar ótimos profissionais nesse ramo. Então, sinceramente, se esse for o seu caso, eu te sugiro 2 coisas em relação aos meus planos online: contrate o Private e utilize os recursos de feedback ou contrate o Starter e peça pra um professor da sua academia verificar se você está executando corretamente de acordo com a execução que eu faço nos vídeos de cada exercício. Claro que, independente do plano contratado, você terá acesso a mim e poderá tirar suas dúvidas

E se eu não me adaptar?

Você tem 14 dias para testar. É um tempo suficiente pra você entender se esse tipo de serviço é pra você. Caso não seja, é só entrar em contato no prazo que a gente devolve seu investimento sem burocracia.

Por que eu deveria te contratar ?

Boa pergunta. Eu poderia detalhar a minha especialidade em movimento humano, meu conhecimento técnico nas áreas de biomecânica, fisiologia do exercício, anatomia funcional, meu método autoral de treinamento ou meus títulos acadêmicos. No entanto, prefiro destacar minha experiência em lidar com pessoas, meus valores inegociáveis e minha missão de transformar vidas mediante o movimento, o autoconhecimento e a educação. Não importa quem você seja ou a situação em que você está. Se você se comprometer a dar o ser melhor, formaremos um time imbatível pra conquistarmos os seus objetivos.

Consultoria Online NGTEAM:

é tanta atenção que nem vai parecer que estamos a distância.

Conteúdo do vídeo:

1. Recursos comuns em todos os planos
2. Detalhamento das principais diferenças entre os planos
3. Para quem eu indico cada plano
4. Como contratar

Quero assinar um plano!

Adquira o plano ideal pra você

Role a página para baixo e escolha entre os três planos disponíveis (Starter, Private ou Black).

Responda ou agende sua anamnese

Caso opte pelo plano Starter, imediatamente após a compra, você receberá um e-mail contendo o link para responder a anamnese de forma digital. Se optar pelos planos Private ou Black, o link recebido no e-mail o redirecionará para a minha agenda. Escolha um horário para marcarmos nossa anamnese por vídeo chamada.

Comece a treinar

Em até 48h após sua anamnese ser respondida, você receberá o link para baixar o aplicativo e começar a treinar. E não se preocupe: o app , apesar de poderoso, é simples e conta com tutoriais feitos por mim para deixar sua experiência ainda melhor. Você sempre pode entrar em contato via chat também.

APP NGTEAM

Conheça o seu mais novo e poderoso parceiro de treino.

Registro de treino

Reagendamento rápido

Comparação de fotos

Chat 24/7

Vídeos exclusivos

E muito (muito!) mais

* disponível em todos os planos.

Veja o app em ação.

Porque você é exigente.

Suporte 24/7

Bateu aquela dúvida no treino? Precisa de alguma orientação extra? Manda no app. Você terá um canal de comunicação exclusivo com seu treinador.

Feedback de técnica*

Quer saber como está sua execução e melhorar sua técnica? Grave sua série pelo app. Você receberá um vídeo detalhando cada aspecto do seu movimento.

Vídeos exclusivos de exercícios

Todos os exercícios que forem prescritos para você serão acompanhados de vídeos demonstrativos feitos pela NGTEAM.

Meeting mensal por vídeo*

Com base nos dados de treino que você coloca no app NGTEAM e na sua evolução, faremos uma vídeo chamada ao final de cada mês para definirmos juntos a sequência do seu treino.

Reagendamento de treino

Apareceu um imprevisto ou não conseguirá fazer o treino no dia que ele foi prescrito? Reagende pelo app em menos de 30s. Simples e rápido como clicar num botão.

Relatórios mensais*

Ao final de cada ciclo de treino, você recebe um relatório com a sua evolução.

* benefícios disponíveis a partir do plano "Private".

Exclusivos NGTEAM

O que falam sobre mim

Quem sou eu

"Sou especialista em movimento humano. Criador de um método autoral de treinamento baseado nas leis da anatomia funcional, da biomecânica e nas bases neurofisiológicas do movimento. A grande vantagem dessa metodologia é ensinar ao aluno como executar o movimento de acordo com o que seu corpo foi desenhado para realizar, reduzindo o risco de lesão e aumentando a efetividade em termos de resultados (inclusive estéticos). Graduado na universidade Fefiso-ACM/YMCA, tendo sido eleito por 2 vezes o melhor aluno da faculdade. Recentemente fui convidado para trabalhar como professor assistente de biomecânica na instituição. Sou ex-professor da academia Bodytech e, atualmente, além da minha atuação como treinador presencial, fundei e gerencio a NGTEAM, empresa que presta consultorias para alunos e treinadores no Brasil e internacionalmente."

Meu nome é Nelson Garrafa.

Sobre mim

“Meu conhecimento técnico me distancia de outros profissionais. Meu lado humano me aproxima de você. Não importa a sua situação. Estou aqui pra te ouvir e fazer o meu melhor pra te ajudar."

NELSON GARRAFA

Planos

Escolha o ideal pra você.

STARTER
249R$
Todo mês
Ideal para quem já se vira bem sozinho.
- Acesso ao app NGTEAM
- Treinos individualizados
- Anamnese via formulário digital
- Suporte de seg a sex via chat do app
PRIVATE
697R$
Todo mês
A experiência online mais parecida com o acompanhamento presencial.
- Acesso ao app NGTEAM
- Treinos individualizados
- Anamnese por vídeo chamada
- Suporte 24/7 via chat do app
- 1 Coach Call (vídeo chamada) por mês
- Até 4 Feedbacks de técnica
BLACK
1.197R$
Todo mês
Para quem precisa de muita flexibilidade e algo mais.
- Acesso ao app NGTEAM
- Treinos individualizados
- Anamnese por vídeo chamada
- Suporte 24/7 via chat do app
- 3 Coach Call (vídeo chamadas) por mês
- Até 8 Feedbacks de técnica
- Até 3 TreinosFLEX
- Acesso ao NG | hub (em breve)

FAQ

Perguntas pessoais

Sobre os planos

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Eu defendo que um acompanhamento presencial, quando feito por um ótimo profissional, é insubstituível. Pois o principal foco do iniciante deve ser aprender a técnica correta pra evoluir com eficiência e segurança. O grande problema é encontrar ótimos profissionais nesse ramo. Então, sinceramente, se esse for o seu caso, eu te sugiro 2 coisas em relação aos meus planos online: contrate o Private e utilize os recursos de feedback ou contrate o Starter e peça pra um professor da sua academia verificar se você está executando corretamente de acordo com a execução que eu faço nos vídeos de cada exercício. Claro que, independente do plano contratado, você terá acesso a mim e poderá tirar suas dúvidas
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Boa pergunta. Eu poderia detalhar a minha especialidade em movimento humano, meu conhecimento técnico nas áreas de biomecânica, fisiologia do exercício, anatomia funcional, meu método autoral de treinamento ou meus títulos acadêmicos. No entanto, prefiro destacar minha experiência em lidar com pessoas, meus valores inegociáveis e minha missão de transformar vidas mediante o movimento, o autoconhecimento e a educação. Não importa quem você seja ou a situação em que você está. Se você se comprometer a dar o ser melhor, formaremos um time imbatível pra conquistarmos os seus objetivos.

Teste por 14 dias

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