O problema
A área da saúde em geral está em crise. Infelizmente o nível dos profissionais que atuam em academias, clínicas de reabilitação, nutrição ou consultórios médicos é baixo. Falando especificamente dos profissionais de Ed. Física, o grande problema se encontra na grave miopia que possuem. A vasta maioria foca no exercício e não enxerga o ser humano à sua frente. Eles decoram “métodos” de musculação, mas não sabem (quase) nada de movimento. Citam estudos que não sabem ler, interpretar ou aplicar. A consequência são treinos aleatórios, execuções mal feitas, nenhuma consciência corporal, resultados frustrantes e uma prevalência aumentada de lesões.
A solução
O objetivo da nossa abordagem é simples: te equipar com o máximo de soluções para que você atinja os resultados pretendidos de maneira otimizada e segura. Para isso, é preciso “conhecimento”: o prático, técnico e acadêmico provido por nós, além do conhecimento que você nos entrega sobre o seu corpo e os padrões de movimento que ele apresenta. A ideia é construirmos juntos um sistema de evolução contínua exclusivo e ajustado pra sua realidade corporal e motora. Assim, você conquista não só o que você almeja, como também o que você precisa: melhor composição corporal com mais funcionalidade, mais resistência e flexibilidade, aumento da força com melhora de postura e assim por diante.
Excelência.
Em tudo que eu faço, tento ser o melhor. Nem sempre consigo, claro. Porém, aprendi que minha obsessão me faz evoluir de forma escalar. Para alcançar o “topo” como treinador, larguei uma carreira muito bem-sucedida no mercado corporativo e me dediquei exclusiva e exaustivamente à área da saúde. Concentrei meus estudos na interdependência das áreas da Biomecânica, Anatomia Funcional e das Bases Neurofisiológicas do Movimento.
Essa jornada infinita resultou até aqui na criação de uma ideia autoral de treinamento. Isso quer dizer que o modo como eu enxergo o movimento é meu. Mas, que fique claro: eu não inventei nada. As leis anatômicas, funcionais e cinesiológicas estão aí. Eu apenas leio os livros que nem todo mundo se dispõe a ler, interpreto e aplico tais regras de acordo com o meu entendimento.
Por fim, influenciado por Carl Jung, acredito que a experiência prática é tão ou mais importante do que a teórica. Dessa forma, eu vivo aquilo que prego: testo tudo o que estudo e só aplico o que realmente faz sentido.
Se você quer alcançar resultados impactantes sem abrir mão da sua segurança e, "de quebra", ganhar mais funcionalidade, corrigir assimetrias e conquistar uma consciência corporal invejável, será um prazer ter você na NGTEAM.
Até breve.
Nelson Garrafa
Treinar não é apenas se movimentar. É executar um GESTO com PROPÓSITO, controle e eficiência ."
Feedbacks
Missão
Fortalecer corpos e mentes.
Valores
Os valores da NGTEAM podem evoluir com o tempo. No entanto, são inegociáveis, seja você nosso parceiro ou cliente.
Conhecimento
Nosso pilar mais dinâmico e estrutural. Fundamenta todos os demais valores. Trabalhamos com pessoas nos mais diversos espectros. Conhecimento profundo é a base do nosso trabalho. É sinônimo de responsabilidade. Para tanto, ciência, prática e observação clínica caminham de mãos dadas por aqui.
Excelência
Nos treinos, no trabalho, nos desafios do esporte e da vida: não aceitamos nada menos do que o seu melhor.
Comprometimento
Conosco e com você. Se você se propôs a fazer, faça até o fim.
Respeito
Seja no âmbito verbal, ao lidar com o próximo, seja no tratamento físico nas academias e demais atividades esportivas.